sábado, 22 de febrero de 2020

Sonic, la cura de la ansiedad?

El día de ayer estuve en una coronación de una preparatoria. Todo sucedió sin contratiempos y no tuve problemas de ansiedad. Fue cuando terminó el evento cuando sentí cierta excitación y ansiedad.
Me recosté un rato en la cama y seguía agitado. me comí una pizza y fui al cine y eso pareció quitarme, la ansiedad que sentía.
Me recosté y dormí, pero sentía calor durante toda la noche. Al menos dormi. 
siento que debía bañarme otra vez para quitarme el calor que traía de todo el día. No volveré a olvidar ese detalle.
 Hoy me levanté de la cama, porque ya no podía dormir. Me hice desayuno y me preparé un té. 
Estoy en este momento con los perros compartiendo unos momentos y un rato disfrutando de los rayos del sol.

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