Acudí a reunión Cristiana

El Día de ayer me levanté temprano y acudí a una reunión en una iglesia cristiana. Me cansé un poco, porque tenía que estar de pie durante el segmento que cantaban(el cual duro mucho). Sentí cierta ansiedad y aparte llame la atención, aún cuando no quería. Se portaron amables conmigo y me invitaron a seguir acompañándolos.

Más tarde fui a Estados Unidos y el cruce duró dos horas. Tiempo en el que poco a poco fue disminuyendo la ansiedad. Ya para las 7 de la tarde estaba tranquilo, pero cansado y sin ganas de seguir de compras.

Es raro que cuando tienes ansiedad o depresión,las cosas que antes te animaban ahora te aburren y te cansan.

Bueno ya las 11 de la noche, estaba ya recuperado y la ansiedad desapareció.

Ahorita por la mañana volví a sentir ansiedad en cuanto me desperté. Aunque no tan desesperada.no quise tomar una pastilla y menos depender de ellas para controlar la ansiedad.

Ahorita estoy aquí con los perros, disfrutando de un día soleado